Du afsluttede 2024 med at reflektere over, hvad der gik godt – og hvad der kunne være bedre – for både din egen og dit teams arbejdsglæde. Det var en vigtig proces, men hvordan sikrer du, at dine gode intentioner faktisk bliver til konkrete handlinger i 2025? Som leder, har du en unik mulighed for… Læs mere Fra refleksion til handling: Skab arbejdsglæde i 2025
Vores artikler om arbejdsglæde
Kategori: Forskning
Synliggør det arbejde I når
At fokusere på de opgaver I som team har fuldført (frem for konstant at tænke på det I mangler), kan booste både arbejdsglæde og motivation. Forskning viser, at fremskridt i meningsfuldt arbejde er en af de mest kraftfulde drivkræfter for trivsel på arbejdspladsen. The Progress Principle Teresa Amabile og Steven Kramer introducerede “The Progress Principle”… Læs mere Synliggør det arbejde I når
Sådan får du fokus og overskud i arbejdsdagen
Har du nogensinde følelsen af at det kan være svært at bevare koncentrationen? Svært at få det optimale ud af din tid. Trine Kolding, Danmarks førende ekspert i tid og effektivitet, dykker i sin bog ‘FOKUS – sådan skaber du gode arbejdsbetingelser for din hjerne’, ned i hvordan vi kan styrke vores evne til at… Læs mere Sådan får du fokus og overskud i arbejdsdagen
Små tak med stor betydning
Thanksgiving er netop overstået, det er jo ikke en tradition der har slået sig fast i Danmark, bortset fra Black Friday som de fleste af os har opdaget ;-) Men hvorfor begrænse taknemmelighed til én dag om året? En årlig mærkedag kunne fungere som en god reminder, men små tak og oprigtig anerkendelse i hverdagen… Læs mere Små tak med stor betydning
Kommunikation er ikke kun det du siger
Kommunikation er afgørende for dig som leder. Men det er vigtigt at forstå, at ord alene ikke bygger relationer og tillid. Studier inden for ledelsesteori har gentagne gange vist, at ledere, der lever op til deres ord gennem handlinger, skaber større tillid og engagement blandt medarbejdere. For eksempel har forskning i autentisk ledelse fremhævet, at… Læs mere Kommunikation er ikke kun det du siger
Få styr på hvad der giver dig arbejdsglæde
Arbejdsglæde er ikke blot det at være glad på jobbet. Forskning viser, at mennesker, der oplever glæde og mening i arbejdet, ofte har højere generel livskvalitet og bedre sundhed. Så når du trives på jobbet, giver det et boost til din livsglæde og reducerer risikoen for stress, angst og andre helbredsproblemer. Derfor synes vi at… Læs mere Få styr på hvad der giver dig arbejdsglæde
Sådan skaber du nye vaner
Har du nogensinde besluttet dig for at starte en ny god vane, eller for at stoppe en dårlig vane du har? Og er du lykkes lige godt hver gang? Eller har du måske givet efter og givet op inden vanen blev til den faste rutine du ønskede dig? Så er du er langt fra alene.… Læs mere Sådan skaber du nye vaner
Fordelene ved nye generationer på arbejdsmarkedet
Samfundet udvikler sig løbende – og hvor vi tidligere havde én familieform, få arbejdsformer og ét arbejdssted, har vi nu mange familieformer, mange arbejdsformer og flere arbejdssteder. På arbejdspladsen er der også flere forskellige konstellationer. Arbejdsmarkedet i dag består af flere forskellige generationer, der hver bringer deres unikke værdier, præferencer og erfaringer til bordet. Det… Læs mere Fordelene ved nye generationer på arbejdsmarkedet
Ubevidste bias modvirker inklusion
Videnskaben om ubevidste bias (eller implicitte fordomme) viser, at vores hjerner hurtigt og automatisk danner associationer og vurderinger om mennesker – ofte uden vi er bevidste om det. Disse bias opstår, fordi hjernen er programmeret til at kategorisere og organisere information hurtigt. Det hjælper os med at navigere i en kompleks verden. Dog kan dette… Læs mere Ubevidste bias modvirker inklusion
Skab mening i arbejdet og få trivsel, arbejdsglæde og succes
At føle, at dit arbejde har en dybere mening, er ikke kun en luksus for de få, men en nødvendighed for os alle. Følelsen af mening i arbejdet er vigtig både for dig som medarbejder, for samarbejdet på arbejdspladsen og for virksomhedens overordnede succes. Men hvad betyder mening i arbejdslivet, og hvad kan vi gøre… Læs mere Skab mening i arbejdet og få trivsel, arbejdsglæde og succes
Når stress skyldes mangel på mening
Helle Hein’s nyeste forskning, som er præsenteret i hendes bog “En giftig stresscocktail – når stress skyldes mangel på mening”, tager et opgør med den traditionelle forståelse af stress. Helle argumenterer for, at arbejdsrelateret stress ikke kun skyldes overbelastning eller en ubalance mellem krav og ressourcer, men ofte en mangel på mening i arbejdet. Hun… Læs mere Når stress skyldes mangel på mening
Forskning: Mening i arbejdet skaber både arbejdsglæde og livsglæde
Har du tænkt over, hvordan forholdet til dit arbejde påvirker din arbejdsglæde – og endda din livsglæde? Amy Wrzesniewski, professor i organisatorisk adfærd ved Yale School of Management, har dedikeret sin forskning til netop dette emne. Hendes arbejde afslører, at måden, vi opfatter vores arbejde på, kan have en stor indflydelse på vores velbefindende både… Læs mere Forskning: Mening i arbejdet skaber både arbejdsglæde og livsglæde