Vores artikler om arbejdsglæde

Forfatter: Arlette Bentzen

Arlette er certificeret i positiv psykologi og har mange års erfaring som underviser og foredragsholder og har været en del af Arbejdsglæde nu siden 2010. Arlette får arbejdsglæde af at flytte mennesker og når der opstår ny energi hos den organisation hun har arbejdet med.

Øg din mentale sundhed med restitution

Positiv psykologi, den gren af psykologien, der fokuserer på studier af positive følelser, styrker og faktorer, som bidrager til menneskelig trivsel. Vi kan bruge den positive psykologi i forhold til at skabe et arbejdsliv med en masse arbejdsglæde. Indenfor den positive psykologi, kan vi ligeledes finde værdifulde indsigter omkring vigtigheden af restitution via pauser og… Læs mere Øg din mentale sundhed med restitution

12 refleksions-spørgsmål for ledere: Lær af første halvår

Refleksion er en essentiel del af din professionelle udvikling som leder, og fremmer en kultur med læring og udvikling. Når du analyserer både succeser og udfordringer, vil du lære af jeres erfaringer. Og du/I kan træffe endnu bedre beslutninger i fremtiden. Og hvorfor ikke øge chancerne for at gentage succeserne og undgå fejl? We don’t… Læs mere 12 refleksions-spørgsmål for ledere: Lær af første halvår

Planlæg din sommerferie: Tips til at gå på ferie uden stress

Sommerferien nærmer sig, og mange af os ser frem til en velfortjent pause fra arbejdet. Men inden du kan nyde ferien, er der ofte en række opgaver, der skal afsluttes og forberedes. Det kan hurtigt føles stressende. Men du kan kan fastholde arbejdsglæden og få en stressfri ferie – det kræver blot lidt planlægning og… Læs mere Planlæg din sommerferie: Tips til at gå på ferie uden stress

Mål trivsel og arbejdsglæde med en effektiv pulsmåling

Når I måler trivsel og arbejdsglæde på en effektiv måde, kan det være med til at styrke topledelsens engagement i arbejdet med jeres kultur, og dermed prioritere de nødvendige ressourcer til processen. Det er en måde for organisationen at vise, at I tager hånd om jeres medarbejdere. Når medarbejdere bliver spurgt ind til deres arbejdsliv… Læs mere Mål trivsel og arbejdsglæde med en effektiv pulsmåling

Fokuser på det gode med Appreciative Inquiry

Ved at anerkende og fejre det, der fungerer, kan I skabe en positiv spiral, der fremmer motivation, innovation, produktivitet og trivsel i jeres organisation. Forbedring af trivsel og arbejdsglæde Appreciative Inquiry (kan forkortes AI, men det er vist lidt forvirrende, så det gør vi ikke) er en forskningsbaseret metode, der fokuserer på at identificere og… Læs mere Fokuser på det gode med Appreciative Inquiry

Forstå “The Progress Principle” og boost din arbejdsglæde og produktivitet

The Progress Principle er et koncept udviklet af Teresa Amabile og Steven Kramer. I deres bog, af samme navn, dykker ned i de afgørende faktorer, der driver trivsel, medarbejderengagement og produktivitet. I denne artikel beskriver vi undersøgelsens resultater, dens indflydelse på arbejdsglæden og giver dig naturligvis nogle konkrete tips du kan implementere i din arbejdsdag.… Læs mere Forstå “The Progress Principle” og boost din arbejdsglæde og produktivitet

Medledelse i Børns Vilkår – sådan gør de

I en tid, hvor arbejdsglæde og autonomi heldigvis får mere og mere plads i arbejdslivet, er virksomheder begyndt at se nærmere på, hvordan de kan implementere strategier for medledelse. Gennem strategisk implementering af medledelse kan organisationer opnå en række fordele, herunder øget medarbejdertilfredshed, større effektivitet og hurtigere beslutningsprocesser. Medledelse skaber en kultur, der bygger på… Læs mere Medledelse i Børns Vilkår – sådan gør de

Mål medarbejdernes mentale sundhed

Billede fra rcphotostock, canva

Hvad hvis vi tog medarbejdernes psykiske sundhed og arbejdsglæde lige så alvorligt som virksomhedens helbred (bundlinje)? Der er mange grunde til at måle medarbejdernes mentale sundhed. Dr. Justin Carter har brugt de sidste 20 år på at uddanne virksomhedsledere rundt om i verden i, at det du måler på viser hvad der betyder noget for… Læs mere Mål medarbejdernes mentale sundhed

Tips til at fremme din mentale sundhed og arbejdsglæde

Arbejdsglæde og mental sundhed går hånd i hånd. Er du i perioder udfordret på at finde balancen mellem arbejdslivet og dit personlige velvære? Måske bliver du stresset af antal eller type af arbejdsopgaver. Din arbejdsgiver forventer at du konstant har overarbejde. Der er ekstra travlt. I går igennem en større forandring. Måske er det stramme… Læs mere Tips til at fremme din mentale sundhed og arbejdsglæde

Mandagstip: Skab balance ved at sætte klare grænser

Kender du følelsen af at være “fanget” på jobbet og igen må udsætte fritidsinteresser? Dette mandagstip giver dig forslag til hvordan du kan bryde de dårlige vaner, og genoprette balancen mellem dit professionelle og personlige liv. Du skal lære at sætte klare grænser mellem arbejde og fritid. Arbejde er en del af livet – ikke… Læs mere Mandagstip: Skab balance ved at sætte klare grænser