De fleste større organisationer har arbejdet på at fremme diversitet, ligestilling og inklusion i årtier, uden at det har skabt målbare og konkrete resultater. Hvorfor? Svaret er, at det langt hen ad vejen har været de forkerte løsninger og initiativer, der er blevet indført. Det har været en ørkenvandring, og det har skabt udbredt fatigue… Læs mere Lær om inklusion og diversitet
Vores artikler om arbejdsglæde
Forfatter: Arlette Bentzen
Arlette er certificeret i positiv psykologi og har mange års erfaring som underviser og foredragsholder og har været en del af Arbejdsglæde nu siden 2010. Arlette får arbejdsglæde af at flytte mennesker og når der opstår ny energi hos den organisation hun har arbejdet med.
Ubevidste bias modvirker inklusion
Videnskaben om ubevidste bias (eller implicitte fordomme) viser, at vores hjerner hurtigt og automatisk danner associationer og vurderinger om mennesker – ofte uden vi er bevidste om det. Disse bias opstår, fordi hjernen er programmeret til at kategorisere og organisere information hurtigt. Det hjælper os med at navigere i en kompleks verden. Dog kan dette… Læs mere Ubevidste bias modvirker inklusion
Få det bedste ud af dine 1:1 samtaler
En af dine vigtige lederopgaver, er jævnlige samtaler med dine medarbejdere. Men får I det optimale ud af samtalerne? For at øge både arbejdsglæde og produktivitet er det afgørende, at du lærer din medarbejder at kende som et helt menneske, ikke kun som en “ressource”. Her er nogle almindelige fejl, du bør undgå for at… Læs mere Få det bedste ud af dine 1:1 samtaler
Find glæden som leder
Som leder står du med et kæmpe ansvar og skal ofte på meget kort tid, tage komplekse beslutninger – samtidig med du skal være til rådighed for dine medarbejdere – hvilket kan lægge pres på din arbejdsglæde. Og på arbejdspladsen, kan det skade samarbejdet og gå ud over jeres relationer. Forskning viser, at kronisk stress… Læs mere Find glæden som leder
Skab mening i arbejdet og få trivsel, arbejdsglæde og succes
At føle, at dit arbejde har en dybere mening, er ikke kun en luksus for de få, men en nødvendighed for os alle. Følelsen af mening i arbejdet er vigtig både for dig som medarbejder, for samarbejdet på arbejdspladsen og for virksomhedens overordnede succes. Men hvad betyder mening i arbejdslivet, og hvad kan vi gøre… Læs mere Skab mening i arbejdet og få trivsel, arbejdsglæde og succes
Når stress skyldes mangel på mening
Helle Hein’s nyeste forskning, som er præsenteret i hendes bog “En giftig stresscocktail – når stress skyldes mangel på mening”, tager et opgør med den traditionelle forståelse af stress. Helle argumenterer for, at arbejdsrelateret stress ikke kun skyldes overbelastning eller en ubalance mellem krav og ressourcer, men ofte en mangel på mening i arbejdet. Hun… Læs mere Når stress skyldes mangel på mening
Forskning: Mening i arbejdet skaber både arbejdsglæde og livsglæde
Har du tænkt over, hvordan forholdet til dit arbejde påvirker din arbejdsglæde – og endda din livsglæde? Amy Wrzesniewski, professor i organisatorisk adfærd ved Yale School of Management, har dedikeret sin forskning til netop dette emne. Hendes arbejde afslører, at måden, vi opfatter vores arbejde på, kan have en stor indflydelse på vores velbefindende både… Læs mere Forskning: Mening i arbejdet skaber både arbejdsglæde og livsglæde
Arbejdsglæde Live! konferencen kommer til Jylland
Vi har siden 2009 afholdt arbejdsglædekonferencen ‘Arbejdsglæde Live!’ i København – og nu kommer Arbejdsglæde Live! konferencen også til Jylland! Vi vil godt indrømme at vi gennem årene, har set der som årets højdepunkt – årets bedste dag! Og derfor har vi nu besluttet at én dag om året er ikke nok. Det er med… Læs mere Arbejdsglæde Live! konferencen kommer til Jylland
Sådan giver du udviklende feedback
Det at give og modtage feedback i organisationer er en kompleks og uforudsigelig proces. Og dette gælder både anerkendende og udviklende feedback. Vi er alle sammen forskellige, og ønsker forskellige doser af feedback. Men det mange kan have svært ved at give effektivt, er den udviklende feedback. Forskning viser, at modtagerens parathed til at modtage… Læs mere Sådan giver du udviklende feedback
Forskning: En anerkendende feedback kultur gør os gladere og mere effektive
En undersøgelse fra Harvard Business School har undersøgt hvad anerkendende feedback gør ved os på jobbet. Her er resultatet: I undersøgelsen blev deltagerne bedt om at løse forskellige problemer. Lige før de gik i gang, fik halvdelen af deltagerne en email fra en kollega eller en ven, der beskrev en situation hvor han eller hun… Læs mere Forskning: En anerkendende feedback kultur gør os gladere og mere effektive
Kend alle dine folk
Hvis du, som leder, ikke løbende arbejder på relationerne og har et godt kendskab til alle dine medarbejdere, kan det have både direkte og indirekte negative konsekvenser for virksomheden. Det vil unægtelig føre til en nedadgående spiral, hvor arbejdsglæden falder og virksomhedens resultater svækkes. Hvis ikke du kender hver af dine medarbejdere godt, og leder… Læs mere Kend alle dine folk
5 tips til din mentale sundhed på jobbet
Forskning viser, at mental sundhed og trivsel på jobbet, ikke kun forbedrer din arbejdsglæde, men også din livskvalitet. Når du trives er du mere motiveret, engageret, effektiv og det fremmer produktiviteten og reducerer sygefraværet. Det er derfor afgørende, for både ledere og medarbejdere, at tage konkrete skridt mod at skabe et sundere arbejdsliv. Du får… Læs mere 5 tips til din mentale sundhed på jobbet
