52 Glade Mandage tilbud

’52 Glade Mandage’ tilbud i Arbejdsglædeshoppen Nyt år – og måske har du et nytårsforsæt om at skabe mere arbejdsglæde i dit liv i 2023? Derfor har vi lige nu et godt tilbud på bogen ’52 Glade Mandage’ i Arbejdsglædeshoppen. ‘52 Glade Mandage’ er bogen for dig, der vil gøre noget for din og dine… Læs mere 52 Glade Mandage tilbud

Mandagstip: Skab bevidste mikromomenter

Mandagstip: Skab bevidste mikromomenter Hvordan er din relation til kollegerne? Har de ændrede arbejdsformer påvirket jeres relationer, for eksempel hvis I arbejder meget mere hjemmefra end tidligere? Eller er du i en situation, hvor du har mange nye kolleger, som du ikke rigtig har en relation til endnu? Så er dette mandagstip lige noget for… Læs mere Mandagstip: Skab bevidste mikromomenter

Mandagstip: Vær omsorgsfuld overfor dig selv

Mandagstip: Vær omsorgsfuld overfor dig selv Det er ingen hemmelighed at tilstrækkelig søvn, sund kost, fysisk bevægelse, tid til at slappe af/restituere, samt det at have nære relationer er vigtige for os. Men afsætter du tid nok af til ovennævnte? Forskning viser, at vores evne til at tage beslutninger, bl.a. er afhængige af hvile –… Læs mere Mandagstip: Vær omsorgsfuld overfor dig selv

Mandagstip: Skriv din egen afskedstale

Mandagstip: Skriv din egen afskedstale Dette mandagstip er lidt af et tankeeksperiment. Du skal forestille dig at du nærmer dig din sidste dag på arbejde i dit nuværende job. Alle dine kolleger, kunder og forretningsforbindelser er inviteret til at deltage i en afskedsreception for dig. Din chef holder en afskedstale for dig. Talen handler om… Læs mere Mandagstip: Skriv din egen afskedstale

Mandagstip: Spørg til dine kollegers ferie/weekend

Mandagstip: Spørg til dine kollegers ferie eller weekend Arbejdsglæde handler især om de gode relationer mellem mennesker på arbejdspladsen. Det er svært at opnå gode relationer hvis man aldrig taler om andet end arbejde og de opgaver der skal løses, og de bedste oplevelser kommer selvsagt når snakken går og det er de gode oplevelser… Læs mere Mandagstip: Spørg til dine kollegers ferie/weekend

Mandagstip: 3 gode ting

Mandagstip: 3 gode ting Hvad husker du typisk bedst fra din arbejdsdag? Forskningen bag det vi kender som negativitets-bias, antyder at det sikkert er dét der ikke helt gik som planlagt, vi husker bedst. Trafikkaos på vej til jobbet, den spildte kop kaffe, den urimelige kunde eller chefen der var i dårligt humør. Men er… Læs mere Mandagstip: 3 gode ting

Mandagstip: “Godmorgen”

Mandagstip: Sig glad “godmorgen” Dette er nok et af vores ældste tip, og også noget vi taler med alle vores kunder om på foredrag, workshops, kurser m.m. Nemlig vigtigheden af at få sagt “godmorgen” til hinanden. Jeg tænker at dette tip virkelig er aktuelt igen, da mange af os er retur på arbejdspladsen efter nedlukningen.… Læs mere Mandagstip: “Godmorgen”

Mandagstip: Taknemmelighedsøvelser gør os gladere

Mandagstip: Taknemmelighedsøvelser gør os gladere Mange studier viser at taknemmelighedsøvelser er gode for os og vores mentale sundhed. Det gælder ikke kun når vi er i trivsel, men også når vi er under pres (som f.eks. under en pandemi). I et studie med folk der søgte terapi, fandt man at den gruppe der fik til… Læs mere Mandagstip: Taknemmelighedsøvelser gør os gladere