Mandagstip: Skriv din egen afskedstale

Mandagstip: Skriv din egen afskedstale Dette mandagstip er lidt af et tankeeksperiment. Du skal forestille dig at du nærmer dig din sidste dag på arbejde i dit nuværende job. Alle dine kolleger, kunder og forretningsforbindelser er inviteret til at deltage i en afskedsreception for dig. Din chef holder en afskedstale for dig. Talen handler om… Læs mere Mandagstip: Skriv din egen afskedstale

Mandagstip: Spørg til dine kollegers ferie/weekend

Mandagstip: Spørg til dine kollegers ferie eller weekend Arbejdsglæde handler især om de gode relationer mellem mennesker på arbejdspladsen. Det er svært at opnå gode relationer hvis man aldrig taler om andet end arbejde og de opgaver der skal løses, og de bedste oplevelser kommer selvsagt når snakken går og det er de gode oplevelser… Læs mere Mandagstip: Spørg til dine kollegers ferie/weekend

Mandagstip: 3 gode ting

Mandagstip: 3 gode ting Hvad husker du typisk bedst fra din arbejdsdag? Forskningen bag det vi kender som negativitets-bias, antyder at det sikkert er dét der ikke helt gik som planlagt, vi husker bedst. Trafikkaos på vej til jobbet, den spildte kop kaffe, den urimelige kunde eller chefen der var i dårligt humør. Men er… Læs mere Mandagstip: 3 gode ting

Mandagstip: “Godmorgen”

Mandagstip: Sig glad “godmorgen” Dette er nok et af vores ældste tip, og også noget vi taler med alle vores kunder om på foredrag, workshops, kurser m.m. Nemlig vigtigheden af at få sagt “godmorgen” til hinanden. Jeg tænker at dette tip virkelig er aktuelt igen, da mange af os er retur på arbejdspladsen efter nedlukningen.… Læs mere Mandagstip: “Godmorgen”

Mandagstip: Taknemmelighedsøvelser gør os gladere

Mandagstip: Taknemmelighedsøvelser gør os gladere Mange studier viser at taknemmelighedsøvelser er gode for os og vores mentale sundhed. Det gælder ikke kun når vi er i trivsel, men også når vi er under pres (som f.eks. under en pandemi). I et studie med folk der søgte terapi, fandt man at den gruppe der fik til… Læs mere Mandagstip: Taknemmelighedsøvelser gør os gladere

Mandagstip: Bevæg dig i arbejdstiden

Mandagstip: Bevæg dig i arbejdstiden Mange der arbejder foran en skærm hele dagen, døjer med rygsmerter og/eller nakke- og skulderbesvær. Vores krop er simpelthen ikke bygget til at vi sidder ned hele dagen, den skal holdes i gang.  Under corona lockdown arbejder mange af os, helt eller delvist, hjemmefra hvilket medfører at vi sidder mere… Læs mere Mandagstip: Bevæg dig i arbejdstiden

Mandagstip: Tag en pause

Mandagstip: Tag en pause Pauser er utrolig værdifulde. Problemet kan være at mange af os har så travlt, at vi føler vi ikke har tid til at holde en pause. Sandheden er nærmere at du ikke har tid til ikke at holde pauser. Mange undersøgelser viser, at hvis du holder pauser, arbejder du mere effektivt, kreativt… Læs mere Mandagstip: Tag en pause

Mandagstip: Fejr en fejl

Mandagstip: Fejr en fejl Vi laver alle fejl. Store fejl, små fejl – og typisk er det ikke noget vi er stolte af. Det sker også at vi laver fejl på arbejdet. Målet bliver ikke nået. Projektet skrider. Kunden er skuffet. Og hvad gør vi så? Mange steder kommer reaktionen omgående: Hvis det er muligt,… Læs mere Mandagstip: Fejr en fejl