Mandagstip: Din kollegas bedste ferie

Hvis du læser med her regelmæssigt, ved du at arbejdsglæde især kommer af to ting: Resultater Relationer Dette mandagstip kan hjælpe dig til at arbejde lidt med relationerne på din arbejdsplads. Og bare rolig – det er såmænd ganske enkelt. Du skal finde ud af hvad der var din kollegas...
Læs mere

Mandagstip: Glad og sød nisse

Du kender sikkert konceptet med en nisseordning i december. Det er noget mange danske arbejdspladser har i december måned. Alle afdelingens navne lægges i en julesok og man trækker navnet på den person man agerer nisse for i december måned. Ofte er det drillenissen der virkelig kommer i spil i...
Læs mere

Mandagstip: Sover du nok?

Får du nok søvn? Eller er du en af dem, som sover mindre for at få tid til både arbejde, fritid og familie? Men det kan på ingen måde betale sig at sove for lidt. Søvn spiller en vigtig rolle for dit helbred og generelle velbefindende. Mange af os har travlt på jobbet og vi tænker vi kan...
Læs mere

Mandagstip: Tag en konflikt

Konflikter kan opstå på alle arbejdspladser, og hvis ikke vi får gjort noget ved dem, kan de være ødelæggende for arbejdsglæden fordi det skader relationerne på jobbet. Al forskning i konflikter viser at jo tidligere man kan gøre noget ved en konflikt, jo nemmere er den at løse. Jo længere man...
Læs mere

Mandagstip: Lav også en liste over de opgaver du har fuldført

Kender du det at to-do-listen er så lang at det virker fuldstændig uoverskueligt? Uanset hvor meget du knokler bliver der ved at komme flere opgaver på din liste… Det kan være et problem kun at fokusere på de opgaver du mangler at udføre, det er demotiverende og giver os følelsen af at...
Læs mere

Mandagstip: Lær at huske de gode ting

Hvad husker du typisk bedst fra din arbejdsdag? Er det trafikproppen på vej til arbejde, mødet der trak ud i det uendelige eller papirstoppet i printeren der gav dig frustration fordi du skulle bruge det print nu – eller er det den hjælpende hånd din kollega gav dig, der gjorde at du nåede det...
Læs mere

Mandagstip: Hjælp nogen

I en travl hverdag kan det være svært at finde tid og overskud til at være der for andre og hjælpe hinanden. Så hermed en opfordring til dig om at gå foran og hjælpe nogen på jobbet. Du kan tilbyde din hjælp til en kollega fra din afdeling, en kunde/klient/borger eller nogen helt andre du kan...
Læs mere

Mandagstip: Ryd op

De fleste mennesker kan nikke genkendende til at rod ofte har det med at komme snigende, nogle gange uden man opdager det. Og det betyder at der er brug for at rydde op af og til. Det er netop oprydning det handler om i dette mandagstip. Det er ikke nødvendigvis den helt store rengøring du skal...
Læs mere

Mandagstip: Tal med nogen andre end de sædvanlige

Mennesker er vanedyr, det er ikke til at komme udenom. Det sker ganske let, at vi ender med at gøre alting på samme måde. Står op til det samme morgenritual, kører samme vej på arbejde hver dag, osv. Det kræver faktisk at vi hanker lidt op i os selv, for at gøre tingene lidt anderledes end vi...
Læs mere

Mandagstip: Rør dig

Undersøgelser har vist, at mennesker der sidder ned meget af dagen, har et dårligere helbred også selv om de i øvrigt er i god form. Når du bevæger musklerne, så dannes der stoffer som regulerer sukker- og fedtforbrænding positivt. Når du sidder ned, så falder produktionen af de stoffer, og din...
Læs mere