Mandagstip: Fjern én lille irritation fra din arbejdsdag

Mandagstip: Tag kontakt til én, du ikke plejer at tale med

Mandagstip: Fjern én lille irritation fra din arbejdsdag

Små irritationer kan fylde overraskende meget. En mappe/fil du aldrig kan finde, notifikationer, der konstant afbryder dig, rod ved din arbejdsstation osv. Hver for sig, virker de måske ubetydelige. Men når de gentager sig, skaber de unødig irritation og stjæler for meget af din tid.

Find derfor én irritation i din arbejdsdag, som du selv kan gøre noget ved. Det kan for eksempel være at:

  • slå unødvendige notifikationer fra
  • rydde op i dine mest brugte mapper/filer eller på et fysisk område
  • lave en skabelon til en opgave, du ofte gentager
  • få afsluttet en opgave, der har stået på to-do-listen i for lang tid
  • skrive det første konkrete udkast, på en idé du har haft længe

Ved at fjerne én unødvendig irritation, kan du gøre arbejdet lidt lettere – både i dag og fremover. Vælg derfor gerne noget, der vender tilbage igen og igen. Så får din ændring betydning mange gange.


Vores mandagstips er forholdsvis enkle ting, du kan gøre for at øge din og andres arbejdsglæde, og starte ugen på allerbedste vis. Noget kan du endda gøre på højest 5 minutter. Når du prøver det, skriv gerne en kommentar herunder og lad os vide hvordan det gik. Se alle vores mandagstips her eller køb bogen 52 Glade Mandage i Arbejdsglædeshoppen.

Skrevet af Arlette Bentzen

Arlette er certificeret i positiv psykologi i 2017(Certificate in Positive Psychology og har mere end 15 års erfaring som underviser og foredragsholder. Arlette har været en del af Arbejdsglæde nu siden 2010, og overtog virksomheden i 2020. Arlette får arbejdsglæde af at flytte mennesker og når der opstår ny energi hos den organisation hun har arbejdet med.

Skriv en kommentar