By

For knap et år siden lukkede Danmark ned første gang, og der er stadig mange virksomheder hvor alle, eller langt de fleste, medarbejdere er hjemsendt. De af jer der arbejder i sundheds-, ældre eller undervisningssektoren mm, har medarbejdere der helt eller delvist har arbejdet under pandemien... Læs mere

Har du tænkt over hvad mon Alexander Kjerulf går rundt og laver, nu hvor han ikke længere er en del af Arbejdsglæde nu? Alexander har kastet sig ud i et projekt, hvor han kigger på overarbejde – og det har han lavet en fantastisk inspirerende video om. Videoen er næsten 1,5 time lang, så... Læs mere

Den 27. februar 2020 blev den første dansker testet positiv for COVID-19, og d. 11.marts blev Danmark lukket ned første gang. Vi nærmer os altså 1 år med en ændret hverdag og et ændret arbejdsliv. De fleste af os mærker et kæmpe afsavn på ting, der normalt er en stor del af vores trivsel. Vi... Læs mere

Mange studier viser at taknemmelighedsøvelser er gode for os og vores mentale sundhed. Det gælder ikke kun når vi er i trivsel, men også når vi er under pres (som f.eks. under en pandemi). I et studie med folk der søgte terapi, fandt man at den gruppe der fik til opgave at skrive et ugenligt... Læs mere

I lørdags var jeg gæst i Go’ morgen Danmark på TV2. Jeg skulle som ekspert give gode råd til, hvordan man anerkender og roser hinanden på en måde, så modtageren hører det, husker det og mærker det helt ind under huden. Nogle af mine pointer var at man skal være konkret når man roser. Det... Læs mere

Er du træt af onlinemøder? Kører de altid efter samme skabelon, skal I måske begynde at tænke på om I kan skabe højere engagement i møderne – og måske endda lidt energi , ved at bryde det faste mønster :-) Denne uges mandagstip giver en masse idéer til hvordan I kan skabe lidt fornyelse i... Læs mere

Året går på hæld, og sikke et år! 2020 bliver helt sikkert et år vi aldrig glemmer. Covid-19 ramte i foråret og mange fik en meget anderledes arbejdsdag og hverdag grundet landets lockdown. Det er vigtigt at huske arbejdsglæden, særligt nu hvor vi arbejder hjemmefra, og ikke har samme mulighed... Læs mere

Mange der arbejder foran en skærm hele dagen, døjer med rygsmerter og/eller nakke- og skulderbesvær. Vores krop er simpelthen ikke bygget til at vi sidder ned hele dagen, den skal holdes i gang.  Under corona lockdown arbejder mange af os, helt eller delvist, hjemmefra hvilket medfører at vi... Læs mere

Så er december måned i gang, og det er tid til julehygge. Måske har I nogle traditioner på jeres arbejdsplads, men som ikke kan lade sig gøre i år, på grund af corona-restriktionerne. Så det gælder om at tænke ud af boksen. Herunder er 10 julehygge initiativer, som I forhåbentlig kan blive... Læs mere

I forrige uge holdt jeg et foredrag for en gruppe ingeniører. Jeg talte naturligvis om vigtigheden af arbejdsglæde og hvordan vi alle er ansvarlige for at skabe arbejdsglæde for os selv og hinanden.  For at kunne skabe arbejdsglæde, er det vigtigt at vide hvad der gør os glade, så vi ka... Læs mere