Føler du, at du konstant bliver afbrudt i dit arbejde? Særligt vidensarbejdere kan føle, at de ikke har mulighed for at fordybe sig i deres arbejde – de mister flow når der er for mange afbrydelser. Og det er naturligvis en ulempe, og kan gå ud over produktiviteten. På den anden side, er det vigtigt… Læs mere Mandagstip: Fokustid

Scenarie: Du arbejder sammen med en kollega, der simpelthen irriterer dig. Uanset hvad vedkommende foretager sig eller siger, oplever du det som ubehageligt. Dette påvirker din arbejdsdag negativt og har også en negativ indvirkning på dine kollegers arbejdsglæde. Hvad gør du? Vi er alle sammen forskellige, og vi skal behandle hinanden med tillid og gensidig… Læs mere Mandagstip: Sig fra

Selvom du har masser af opgaver, og har travlt på arbejdet, er det vigtigt, at du afsætter tid sammen med dine kolleger. Gode relationer er nemlig en af de vigtigste kilder til arbejdsglæde. Hvis vi ser på forskningen, er gode relationer med til at: Samlet set viser forskning, at gode relationer på arbejdspladsen er afgørende… Læs mere Mandagstip: Sæt tid af til dine kolleger

Hvis du oplever at det typisk er lettere for dig at huske ting fra dagen, der ikke umiddelbart var med til at gøre det en god dag, så er du ikke alene. Negativitets-bias er med til at gøre at de dårlige ting fra arbejdsdagen er dem vi husker bedst. Altså mødet der trak ud, trafikkaoset… Læs mere Mandagstip: 3 gode oplevelser fra arbejdsdagen

Mandagstippet i denne uge handler om hjælp. Og du kan selv vælge om hjælpen skal komme FRA dig eller TIL dig. Tilbyd din hjælp Du kan tilbyde din hjælp til en kollega fra din afdeling, en kunde/klient/borger eller nogen helt andre. Vi oplever alle at vores arbejdsdage kan virke travle, og det kan være svært… Læs mere Mandagstip: Få eller giv hjælp

Mandagstip: Træn din sociale intelligens Måske har du hørt om udtrykket social intelligens før. Men hvad er det nu lige det dækker over? Definitionen fra wikipedia lyder sådan her: Social intelligens er evnen til at kende sig selv og at kende andre. Social intelligens læres og udvikles ud fra erfaringer med mennesker og læring af… Læs mere Mandagstip: Træn din sociale intelligens

Denne uges mandagstip handler om at stoppe op, for at blive bevidst om hvad der føles meningsfuldt i dit arbejde. Vi kan nemlig booste vores arbejdsglæde og motivation ved at fremme følelsen af mening. Det er bare ikke så tit vi tager os tiden til at analysere vores arbejde. Arbejdsglæde er en generel følelseaf at… Læs mere Mandagstip: Hvad er meningsfuldt for dig?

Mandagstip: Skab bevidste mikromomenter Hvordan er din relation til kollegerne? Har de ændrede arbejdsformer påvirket jeres relationer, for eksempel hvis I arbejder meget mere hjemmefra end tidligere? Eller er du i en situation, hvor du har mange nye kolleger, som du ikke rigtig har en relation til endnu? Så er dette mandagstip lige noget for… Læs mere Mandagstip: Skab bevidste mikromomenter