Arbejdsglæde starter hos dig selv. Er du ikke selv glad, er det svært at være med til at skabe den gode stemning på arbejdspladsen. Når du oprigtigt er glad, smitter det af på dine kolleger – for arbejdsglæde smitter. Men hvis du har mistet arbejdsglæden smitter det også – måske endda i endnu højere grad!… Læs mere Hvad smitter du med?

Vores artikler om arbejdsglæde
Kategori: Forskning
Styrk teamets sammenhængskraft
Har du oplevet et team-samarbejde der bare fungerede? Alt fra en god process med sparring, vidensdeling og god kommunikation var med til at I lykkes med opgaven. Men hvad gør, at nogle teams fungerer bedre end andre, og at de er mere effektive? Spørger du Jody Hoffer Gittell er svaret relationel koordinering – en strategi… Læs mere Styrk teamets sammenhængskraft
Styrken ved gode relationer på jobbet
Det at have en bedste ven på jobbet, er stærkt forbundet med virksomhedens resultater, herunder bedre bundlinje, sikkerhed, og fastholdelse af medarbejdere. Harvard Business Review har skrevet en artikel om data fra Gallup. Datasættet viser, at det at have en bedste ven på arbejdet, har en kæmpe indvirkning på bl.a. medarbejdernes sandsynlighed for at anbefale… Læs mere Styrken ved gode relationer på jobbet
Fællesskaber skaber succes
I en tid, hvor arbejdslivet konstant udvikler sig, bliver det stadig mere klart, at nøglen til succes på fremtidens arbejdsplads blandt andet ligger i opbygningen og styrkelsen af fællesskabsånden. Sociale og faglige fællesskaber spiller en afgørende rolle. Ikke kun for trivsel, men også for vidensdeling, samarbejde og den overordnede succes for jeres organisation. Undersøgelser fra… Læs mere Fællesskaber skaber succes
Grønne kontorlandskaber kan gøre os gladere
Planter i kontorlandskabet ser ikke kun godt ud, de kan også have konkrete positive påvirkninger på medarbejderne. Da jeg deltog på IPPA’s Positive Psychology World Congress (juli 2023) var et af de store emner, naturens indflydelse på vores velbefindende. Og hvad er det så, den grønne arbejdsplads gøre for os? Gør dig sundere Vi ved,… Læs mere Grønne kontorlandskaber kan gøre os gladere
Forebyg stress med arbejdsglæde
Ifølge Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljøs (NFA) seneste undersøgelse (november 2023), koster stress danske virksomheder rigtig mange penge – intet mindre end 16,4 mia. kr. årligt. Og de mange tabte milliarder er beregnet ud fra både sygefravær og mistet produktion. Men det handler ikke kun om kroner og ører. Lad os være enige om, at… Læs mere Forebyg stress med arbejdsglæde
Fremtidens arbejdsplads
Forskning har gennem en lang årrække vist, at virksomheder med et godt arbejdsmiljø klarer sig bedre end dem, der kun har fokus på produktivitet og vækst. Mange virksomheder arbejder derfor med processer og investerer i teknologier, der kan forbedre arbejdsmiljøet. Dermed flytter de fokus fra kun at handle om tal, til også at handle om… Læs mere Fremtidens arbejdsplads
Mandagstip: Fokustid
Føler du, at du konstant bliver afbrudt i dit arbejde? Særligt vidensarbejdere kan føle, at de ikke har mulighed for at fordybe sig i deres arbejde – de mister flow når der er for mange afbrydelser. Og det er naturligvis en ulempe, og kan gå ud over produktiviteten. På den anden side, er det vigtigt… Læs mere Mandagstip: Fokustid
Udfold dit potentiale
I juli måned var jeg på International Positive Psychology World Congress i Vancouver. Her var en af talerne Rick Hanson, som er en fremtrædende psykolog, neurovidenskabsmand og forfatter. Han har videnskaben bag sig, og har med sit banebrydende arbejde bidraget til forskningen indenfor personlig udvikling. På dette års positiv psykologi konference var titlen på hans… Læs mere Udfold dit potentiale
Mandagstip: Sig fra
Scenarie: Du arbejder sammen med en kollega, der simpelthen irriterer dig. Uanset hvad vedkommende foretager sig eller siger, oplever du det som ubehageligt. Dette påvirker din arbejdsdag negativt og har også en negativ indvirkning på dine kollegers arbejdsglæde. Hvad gør du? Vi er alle sammen forskellige, og vi skal behandle hinanden med tillid og gensidig… Læs mere Mandagstip: Sig fra
Guide til et gladere liv
Vi arbejder (som du ret sikkert ved) evidensbaseret, og har naturligvis nogle psykologer, professorer, forskere, m.fl. vi følger på tæt. Bl.a. socialpsykolog og forsker Sonja Lyubomirsky (Professor, University of California, Riverside). Sonja Lyubomirsky’s forskning Størstedelen af hendes forskerkarriere har Sonja Lyubomirsky studeret begrebet lykke. Hun kalder sig selv forsker i velvære (wellbeing). Lykkestudier er ikke… Læs mere Guide til et gladere liv
Hjemmearbejde – kommet for at blive?
Hjemmearbejde er ikke mere produktivt end at være på kontoret, viser nye studier. Mange vidensarbejde er efterhånden kommet tilbage fra onlinemøderne til konferencelokalet. I USA har Wall Street-firmaer været blandt de mest insisterende på, at medarbejdere skal vende tilbage til kontoret. Og i den seneste tid, har mange tech-giganter som Apple og Google m.fl. krævet… Læs mere Hjemmearbejde – kommet for at blive?