Mening i arbejdet: derfor er det vigtigt for din arbejdsglæde
Vi har brug for at kunne mærke, at det vi laver, betyder noget. At det giver mening at bruge tid og energi på vores opgaver. At det hjælper nogen, flytter noget eller bidrager med noget.
Det er forskelligt, hvad der er meningsfuldt for den enkelte, men for de fleste opstår mening et ret jordnært sted. Når du kan se, hvorfor en opgave er vigtig. Når du kan mærke, at din faglighed bliver brugt. Når du kan se, hvem du gør en forskel for. Og når det, du laver, hænger sammen med noget, der rækker lidt længere end blot at gøre indhug i dagens opgaver.
På en workshop hos en kunde sagde en medarbejder:
“Mit arbejde føles meningsfuldt, når jeg ved, at mit arbejde letter andres arbejde.”
En anden sagde straks:
“Jeg oplever mening, når jeg kan bruge min faglighed ordentligt – og kan se, at det jeg laver, giver kvalitet.”
Mening er ikke det samme for os alle. Men fælles er, at vi har brug for at kunne se, at det vi laver, rent faktisk betyder noget.
Når meningen mangler, falder trivslen
Du kan godt løse opgaver uden at mærke mening i dem. Det gør de fleste af os indimellem. Men det må ikke komme til at fylde for meget. Du har mest af alt brug for, at have opgaver du oplever som meningsfulde.
I sin forskning og i bogen ‘En giftig stresscocktail – Når stress skyldes mangel på mening‘ peger Helle Hein på, at arbejdet kan begynde at slide på en særlig måde, når vi ikke længere kan se, hvorfor det, vi gør, er vigtigt. Når dine opgaver ikke passer til dig, eller når du ikke længere kan mærke, at din indsats gør en forskel, rammer det ikke kun motivationen – det rammer også trivslen og det mentale overskud.
Mening i arbejdet handler i bund og grund om at bidrage med noget, der gør en reel forskel.
Når meningen bliver uklar, er det værd at stoppe op
Du kan ikke altid skabe mening alene. Nogle gange handler det også om rammerne, opgaverne og det, der bliver forventet af dig.
Men du kan godt blive bedre til at lægge mærke til, hvornår meningen er der – og hvornår den er ved at forsvinde.
Prøv at stoppe op og spørge dig selv:
- Hvornår føler jeg, at mit arbejde faktisk gør en forskel?
- Hvilke opgaver giver mig en oplevelse af bidrag, kvalitet eller retning?
- Hvornår begynder arbejdet at føles tomt, forhastet eller ligegyldigt?
Det er spørgsmål, jeg synes du skal stille dig selv med jævne mellemrum. For hvis meningen er ved at forsvinde, skal du tage det alvorligt. Det skal fanges i tide – og ikke først når du er helt drænet.
Og nogle gange er det netop refleksionen eller måske en samtale med en kollega/leder, der gør forskellen.
Mening bliver stærkere, når I sætter ord på den sammen
Noget af det, der kan gøre arbejdet mere meningsfuldt, er, når I ikke kun taler om, hvad der skal gøres – men også om hvorfor det er vigtigt.
I mange teams fylder drift, deadlines og opgavelister så meget, at meningen med arbejdet desværre ryger i baggrunden. Simpelthen fordi ingen får sat ord på den.
Det kan være en hjælp at stoppe op, og tale mere konkret om:
- hvem jeres arbejde gør en forskel for (internt og eksternt)
- hvilke opgaver der giver mest oplevelse af bidrag og kvalitet
- hvornår arbejdet føles vigtigt
- hvornår det begynder at miste retning
Det løser ikke alt, men kan gøre det tydeligere, hvad der giver arbejdet værdi – og hvor der er noget, der skal justeres.
For mening bliver ofte lettere at få øje på, når den ikke kun bæres alene. Og det hjælper jer med at skabe en fælles stolthed i jeres team.
Mening i arbejdet hænger tæt sammen med arbejdsglæde
Arbejdsglæde handler om gode fællesskaber – både faglige og sociale – og om at bruge dine styrker, udvikle dig og mærke, at din indsats nytter og bidrager – at det er meningsfuldt for dig!
Mening i arbejdet vokser, når du kan se forbindelsen mellem det, du gør – og den forskel det gør. Og måske er det netop lige nu, du skal spørge dig selv:
Hvor oplever jeg mit arbejde giver mening – og hvordan kan jeg sørge for at gøre endnu mere af det?
Relaterede artikler:
- Skab mening i arbejdet og få trivsel, arbejdsglæde og succes
- Mandagstip: Find mening og arbejdsglæde i din hverdag
- Sådan gør I jeres møder meningsfulde
- Ledertip: Skab mening
- Forebyg sygefravær med mening
- Hvad er meningsfuldt for dig?
- Forskning: Mening i arbejdet skaber både arbejdsglæde og livsglæde
- Arbejdsglæde TV: Playliste med great talks
