Når stress skyldes mangel på mening
Helle Hein’s nyeste forskning, som er præsenteret i hendes bog “En giftig stresscocktail – når stress skyldes mangel på mening”, tager et opgør med den traditionelle forståelse af stress. Helle argumenterer for, at arbejdsrelateret stress ikke kun skyldes overbelastning eller en ubalance mellem krav og ressourcer, men ofte en mangel på mening i arbejdet. Hun fremhæver, at stress opstår i mødet mellem individet, opgaven og konteksten. Derfor er det vigtigt også at se på rammerne i arbejdet.
Helle introducerer fire typer af stress, hvoraf især tre af dem ofte skyldes mangel på mening. Hun kritiserer at mange stressbehandlingsmetoder er for snævre, og foreslår i stedet en mere nuanceret tilgang, der tager højde for de forskellige stressformer og deres underliggende årsager.
Dette indebærer en erkendelse af, at ikke alle stressramte mennesker har behov for samme løsninger, og at det er afgørende at forstå forskelle mellem for eksempel spændingssøgende og ligevægtssøgende personer
Du kan høre meget mere, når Helle Hein går på scenen på Arbejdsglæde Live! LEGOLAND 2024 konferencen i Billund i november under temaet Kuren mod stress. Helle har talt flere gange på vores arbejdsglædekonference i København, og vi kan godt love at det ikke bliver kedeligt. Helle er en formidabel formidler, og selvom materialet er meget videnstungt, formår Helle at fremføre det så tiden flyver afsted.
Helle Hein taler på Arbejdsglæde Live! LEGOLAND 2024 – Kuren mod stress
Mening og stress i arbejdslivet er to sider af samme sag. Både mening og stress opstår i mødet mellem opgaven, der skal løses, den person, der skal løse opgaven, og rammerne for opgaveløsningen. De tre ingredienser kan enten danne en meningsfuld cocktail eller en stresscocktail.
I dette oplæg kommer du til at høre om forskellen på algoritmiske opgaver og labyrintopgaver. Du vil forstå forskellen på ligevægtssøgende og spændingssøgende mennesker. Og du vil lære at skelne mellem de fire forskellige stressformer: Burnout, Boreout, Moralsk stress og Eksistentiel stress. Den bedste kur mod disse stressformer er at øge meningen i arbejdet.
Glæd dig til at høre Helle Hein fortælle om sin seneste forskning ift mening og stress.
De øvrige sessioner på konferencen har også nogle super spændende emner, de vil omhandle: Strategisk arbejdsglæde, Inklusion & fællesskaber samt Fremtidens arbejdsplads. Du finder et link til hele programmet nedenfor
Billetter
Tilmelding sker via Billetsalg.dk hvor du kan betale med kreditkort, MobilePay eller modtage en faktura sendt til EAN eller CVR.
