Vores artikler om arbejdsglæde

Forfatter: Arlette Bentzen

Arlette er certificeret i positiv psykologi og har mange års erfaring som underviser og foredragsholder og har været en del af Arbejdsglæde nu siden 2010. Arlette får arbejdsglæde af at flytte mennesker og når der opstår ny energi hos den organisation hun har arbejdet med.

Sådan får du medarbejdere til at blomstre

En arbejdsplads hvor dine medarbejdere kan blomstre, er ikke kun gavnligt for dem og deres personlige og faglige udvikling, men også afgørende for hele organisationens samlede succes. Barbara Fredrickson (anerkendt psykolog fra University of North Carolina at Chapel Hill), har studeret begrebet at blomstre og har udviklet teorien “Broaden-and-Build”. Teorien giver værdifulde indsigter i, hvordan… Læs mere Sådan får du medarbejdere til at blomstre

Tag 5 minutter med en medarbejder hver dag

I en travl hverdag, kan det være let at blive fanget i møder, opgaver, deadlines osv. Men midt i travlheden bliver et afgørende element for at skabe en succesfuld arbejdsplads med en positiv arbejdskultur ofte overset: vigtigheden af at opbygge stærke, ægte relationer med dine medarbejdere. Tag 5 minutter med en af dine medarbejdere hver… Læs mere Tag 5 minutter med en medarbejder hver dag

Hold fri når du har ferie

Mental og følelsesmæssig sundhed har en stor indflydelse på alle dele af vores liv – både i vores forhold til andre mennesker og vores egen trivsel og præstation på jobbet. Sommerferien er med til at give dig fornyet energi. Du får koblet fra de daglige forpligtelser og sommerferien kan hjælpe dig med at finde ro… Læs mere Hold fri når du har ferie

Øg din mentale sundhed med restitution

Positiv psykologi, den gren af psykologien, der fokuserer på studier af positive følelser, styrker og faktorer, som bidrager til menneskelig trivsel. Vi kan bruge den positive psykologi i forhold til at skabe et arbejdsliv med en masse arbejdsglæde. Indenfor den positive psykologi, kan vi ligeledes finde værdifulde indsigter omkring vigtigheden af restitution via pauser og… Læs mere Øg din mentale sundhed med restitution

12 refleksions-spørgsmål for ledere: Lær af første halvår

Refleksion er en essentiel del af din professionelle udvikling som leder, og fremmer en kultur med læring og udvikling. Når du analyserer både succeser og udfordringer, vil du lære af jeres erfaringer. Og du/I kan træffe endnu bedre beslutninger i fremtiden. Og hvorfor ikke øge chancerne for at gentage succeserne og undgå fejl? We don’t… Læs mere 12 refleksions-spørgsmål for ledere: Lær af første halvår

Planlæg din sommerferie: Tips til at gå på ferie uden stress

Sommerferien nærmer sig, og mange af os ser frem til en velfortjent pause fra arbejdet. Men inden du kan nyde ferien, er der ofte en række opgaver, der skal afsluttes og forberedes. Det kan hurtigt føles stressende. Men du kan kan fastholde arbejdsglæden og få en stressfri ferie – det kræver blot lidt planlægning og… Læs mere Planlæg din sommerferie: Tips til at gå på ferie uden stress

Mål trivsel og arbejdsglæde med en effektiv pulsmåling

Når I måler trivsel og arbejdsglæde på en effektiv måde, kan det være med til at styrke topledelsens engagement i arbejdet med jeres kultur, og dermed prioritere de nødvendige ressourcer til processen. Det er en måde for organisationen at vise, at I tager hånd om jeres medarbejdere. Når medarbejdere bliver spurgt ind til deres arbejdsliv… Læs mere Mål trivsel og arbejdsglæde med en effektiv pulsmåling

Fokuser på det gode med Appreciative Inquiry

Ved at anerkende og fejre det, der fungerer, kan I skabe en positiv spiral, der fremmer motivation, innovation, produktivitet og trivsel i jeres organisation. Forbedring af trivsel og arbejdsglæde Appreciative Inquiry (kan forkortes AI, men det er vist lidt forvirrende, så det gør vi ikke) er en forskningsbaseret metode, der fokuserer på at identificere og… Læs mere Fokuser på det gode med Appreciative Inquiry