Få en god start på 2023 med en personlig status

Få en god start på 2023 med en personlig status - photo by Garakta Studio for Canva Pro

Få en god start på 2023 med en personlig status

Når et nyt år starter, er det et oplagt tidspunkt at få gjort status over året der er gået, og samtidig kigge fremad og se på hvordan du får et bedst muligt 2023.

Vi vil gerne hjælpe dig med at få skabt et godt fundament for et 2023 med mest muligt arbejdsglæde.

Lær af året der er gået

Meget af vores glæde kommer af, at værdsætte de gode ting vi har og allerede gør. Vi skal også huske at værdsætte de gode ting i vores arbejdsliv – de ting der virker og dem der gør os glade og stolte.

Samtidig skal vi naturligvis ligeledes få løst eventuelle udfordringer. Derfor vil vi opfordre dig til at beslutte hvilke(n) udfordring(er) du vil fokusere på at få løst. Herudover skal du bevidst vende fokus på det positive, det du skal gøre mere af, og nyt du skal gøre som du tror vil gøre en positiv forskel for dig.

Her er vores bud på en lille arbejdsglædeøvelse for det nye år.

Få en god start på 2023 med disse spørgsmål:

Tænk tilbage på dit arbejdsliv i 2022 og besvar følgende 10 spørgsmål. Øvelsen fungerer bedst, hvis du tager dig god tid. Skriv meget gerne dine svar ned, så du løbende kan evaluere:

  • Hvad er gået rigtig godt for dig i dit arbejdsliv det sidste år?
  • Hvad har du gjort, som du har været særlig stolt af?
  • Hvem eller hvad har haft en positiv indflydelse på din arbejdsglæde?
  • Hvem gjorde du en forskel for? (lav gerne en liste)
  • Hvordan har du udviklet dig personligt på arbejdet?
  • Hvordan har du udviklet dig fagligt?
  • Hvilke 5 ting fra dit arbejdsliv i 2022 vil du gerne have mere af i 2023? Og hvordan vil du gøre det?
  • Hvilke 5 ting fra dit arbejdsliv i 2022 vil du gerne have mindre af i 2023? Og hvordan vil du gøre det?
  • Hvad vil du – som noget helt nyt – gøre for at skabe mere arbejdsglæde for dig selv i 2023?
  • Hvad vil du gøre (eller blive ved med at gøre) for at skabe mere arbejdsglæde for dine kolleger i 2023?

Der bliver talt meget om quiet quitting, men de fleste af os ønsker rent faktisk at gøre mere end blot løse vores opgaver. Vi vil rent faktisk gøre en forskel! Og det gør vi nu bedst når vi er glade!! Vi ved fra forskning, at arbejdsglæde gør os både mere produktive, kvalitetsbevidste og effektive. Derfor en opfordring til at gøre arbejdsglæden til din førsteprioritet og få en god start på 2023.

Rigtig godt nytår og god arbejdslyst!

Skrevet af Arlette Bentzen

Arlette er certificeret i positiv psykologi og har mange års erfaring som underviser og foredragsholder og har været en del af Arbejdsglæde nu siden 2010. Arlette får arbejdsglæde af at flytte mennesker og når der opstår ny energi hos den organisation hun har arbejdet med.

Skriv en kommentar