Du har sikkert – bevidst eller ubevidst – gjort dig tanker om dit arbejde ved afslutningen af 2025. Hvad gav dig energi? Hvad drænede den? Hvornår føltes dit arbejde meningsfuldt, og hvornår gjorde det ikke? Refleksion er et vigtigt første skridt. Men arbejdsglæde opstår ikke af gode intentioner alene. Den opstår, når refleksion bliver omsat… Læs mere Start året med fokus på at styrke din arbejdsglæde
Blog
Vores artikler om arbejdsglæde
Mandagstip: Få mest ud af de lyse timer
Mærker du, at energien daler og koncentrationen svigter – eller at arbejdsglæden bliver lidt sværere at få øje på? Så kan løsningen være mere enkel, end du tror: dagslys. Dagslys spiller en afgørende rolle for både krop og hjerne. Det hjælper blandt andet med at regulere din døgnrytme, understøtter dit immunforsvar, og har en positiv… Læs mere Mandagstip: Få mest ud af de lyse timer
4 greb til at sikre arbejdsglæden
Starten af et nyt år, er et oplagt tidspunkt at spørge dig selv: Hvad gør vi for at bevare – og måske styrke – arbejdsglæden i mit team? Selv hvis niveauet er “ok”, så er der altid noget at arbejde med. Her er fire nøglestrategier, der bygger på forskningsbaseret viden – og hvad du som… Læs mere 4 greb til at sikre arbejdsglæden
Restitution i juleferien: Sæt tid af til at gøre absolut ingenting
Juleferie… vi går og længes efter den i ugevis (måske månedsvis), og alligevel kan den glide over i planlægning, to-do-lister, ekstra aftaler og et konstant “vi burde også lige…”. December har en særlig evne til at trække tempoet op, selv når kroppen har brug for det modsatte. Derfor får du et enkelt fokus i år:… Læs mere Restitution i juleferien: Sæt tid af til at gøre absolut ingenting
Skriv personlige breve til dine medarbejdere
Der er noget særligt ved december – og årstiden er oplagt til at skabe nærvær og pleje kollegaskabet. Som leder gør det en forskel, når du selv er en del af de sociale aktiviteter – ikke nødvendigvis som arrangør, men du skal deltage. Det styrker relationen til dine medarbejdere og de ser dig som menneske.… Læs mere Skriv personlige breve til dine medarbejdere
Skab adfærdsændringer, og vaner der holder
Vi ser ofte nye vaner, som noget vi skal “tage os sammen” til. Men når vi kigger på forskningen i vaner og adfærdsdesign, bliver det tydeligt, at nye vaner sjældent kommer af viljestyrke alene. De opstår gennem rammer, gentagelser og små justeringer. Vaner er automatiske handlinger, som hjælper os med at spare mental energi i… Læs mere Skab adfærdsændringer, og vaner der holder
Hvad ønsker du dig fra os
Jeg vil bruge det nye år på at gøre ‘Arbejdsglæde Nu’ endnu skarpere og endnu mere relevant for dig og dit arbejde. Hvis du skulle pege på noget, der ville gøre en reel forskel for din arbejdsglæde i 2026, hvad ville du så ønske mere af fra mig og ‘Arbejdsglæde Nu’? Du kan hjælpe os… Læs mere Hvad ønsker du dig fra os
Året der gik: refleksion og arbejdsglæde
Så har vi ramt december, og 2025 synger på sidste vers. Et oplagt tidspunkt at stoppe op og reflektere over året. Jeg vil opfordre dig til at overveje, hvad der skal fylde mere (og mindre) i 2026. Når vi stopper op og reflekterer, får vi øje på de mønstre, der giver energi, og dem, der… Læs mere Året der gik: refleksion og arbejdsglæde
Når tilhørsforhold skaber arbejdsglæde
Der er et psykologisk behov, som ligger dybt i os: behovet for at høre til. At mærke, at du er en del af et fællesskab – at andre ser dig. Forskningen peger på det samme igen og igen: Vi fungerer bedre, når vi føler os forbundet. Hjernen falder til ro, vi tænker klarere, og vores… Læs mere Når tilhørsforhold skaber arbejdsglæde
Arbejdsglæde Live! LEGOLAND 2025 var en magisk dag
Sikke en magisk konference vi havde på Hotel LEGOLAND d. 12. november! Og det var ikke kun fordi jeg havde en tryllestav, det var simpelthen på grund af alle de dygtige talere og ikke mindst den stemning som alle 181 deltagere fik skabt. TAK til jer alle, der var med. Jeg får meget lyst til… Læs mere Arbejdsglæde Live! LEGOLAND 2025 var en magisk dag
Mandagstip: Sig “Godmorgen”
At have en godmorgen-kultur er en af de mest effektive – og mest oversete – måder at styrke hverdagsrelationerne på arbejdspladsen. Vi møder det ude i virksomheder: Nogle hilser halvmekanisk, andre glemmer det helt, og det påvirker selvfølgelig både stemningen og samarbejdet. Når du træder ind på arbejdspladsen, er det første møde med andre mennesker… Læs mere Mandagstip: Sig “Godmorgen”
Er din dør virkelig altid åben?
“Min dør er altid åben.” Den sætning har jeg hørt mange gange fra ledere. Den bliver sagt i bedste mening, og skal signalere tillid, nærhed og åbenhed. Men i virkeligheden bliver det ofte opfattet som det stik modsatte. For ja – døren står måske fysisk åben. Men hvis du sidder i møder hele dagen, er… Læs mere Er din dør virkelig altid åben?
