Hvor god er du til prioritering i din ledelse – ikke bare når året planlægges, men i en helt almindelig uge? De fleste ledere vil gerne give deres medarbejdere autonomi. Du vil gerne undgå at mikromanage. Du vil gerne vise tillid. Men autonomi uden tydelige prioriteringer skaber uklarhed. Uklarhed koster – både menneskeligt og organisatorisk.… Læs mere Klar prioritering styrker både produktivitet og arbejdsglæde
Vores artikler om arbejdsglæde
Forfatter: Arlette Bentzen
Arlette er certificeret i positiv psykologi i 2017(Certificate in Positive Psychology og har mere end 15 års erfaring som underviser og foredragsholder. Arlette har været en del af Arbejdsglæde nu siden 2010, og overtog virksomheden i 2020.
Arlette får arbejdsglæde af at flytte mennesker og når der opstår ny energi hos den organisation hun har arbejdet med.
Arbejdsglæde opstår, når vi lykkes sammen
De fleste af os går ikke på arbejde for bare at “være der”.Vi går på arbejde for at lykkes med noget. For at bruge vores faglighed. For at bidrage. For at kunne se, at det vi gør, gør en forskel. Men faglighed står sjældent alene. Den bliver stærkere i et fællesskab. Når du oplever, at… Læs mere Arbejdsglæde opstår, når vi lykkes sammen
Derfor præsterer du bedre sammen med andre
De fleste af os vil gerne levere kvalitet. Vi vil kunne se at vores arbejde betyder noget – at vi gør en forskel. Følelsen af mestring er afgørende for både motivation og arbejdsglæde. Alligevel handler mestring ikke kun om at lykkes individuelt. Forskningen peger på, at den også udvikles i relationer – i det samarbejde,… Læs mere Derfor præsterer du bedre sammen med andre
Når feedback styrker faglighed og fællesskab
Feedback er noget, de fleste af os er enige om er vigtigt. Vi har ikke samme behov, men vi har alle brug for både anerkendelse og udvikling. Alligevel bliver feedback ofte tilfældig. Enten bliver den ikke sagt. Eller også bliver den sagt på en måde, der ikke flytter noget. Når I booker et oplæg om… Læs mere Når feedback styrker faglighed og fællesskab
Mandagstip: Giv anerkendelsen med det samme
Hvis du lægger mærke til en kollega, der gør noget godt, så giv anerkendelse med det samme. Anerkendelse på arbejdspladsen virker stærkest, når den gives i situationen – ikke flere timer eller dage senere. Du har måske ofte tænkt på at du ville anerkende en kollega, men ville lige huske at gøre det senere… og… Læs mere Mandagstip: Giv anerkendelsen med det samme
Anerkendelse på arbejdspladsen: derfor betyder den mere, end vi tror
I Danmark er vi ikke verdensmestre i anerkendelse. Snarere tværtimod. Mange forbinder anerkendelse med overfladisk ros, noget der virker kunstigt – eller i værste fald bare er tomme ord. Det er nok derfor jeg ofte hører sætninger som:“Vi har jo ikke brug for ros – vi passer bare vores arbejde.” Men anerkendelse er langt fra… Læs mere Anerkendelse på arbejdspladsen: derfor betyder den mere, end vi tror
Derfor virker anerkendende feedback: hvad forskningen viser
Når anerkendelse mangler på arbejdspladsen, påvirker det mere end stemningen. Forskningen viser, at anerkendelse spiller en central rolle for motivation, engagement og psykologisk trivsel. Og det handler ikke om tom ros. Det handler om grundlæggende psykologiske mekanismer – og om, hvordan vi mennesker reagerer på feedback Anerkendelse er en psykologisk drivkraft i arbejdet Forskningen bag… Læs mere Derfor virker anerkendende feedback: hvad forskningen viser
Ledelse i praksis: Sådan påvirker din adfærd arbejdsglæden i hverdagen
Forklaringen på manglende arbejdsglæde ligger sjældent i manglende intentioner.De fleste ledere vil gerne skabe trivsel og engagement. Forklaringen ligger oftere i forskellen mellem det ledere kan – og det ledere faktisk gør i hverdagen. God ledelse viser sig i vaner – ikke i ambitioner Som leder har du formentlig både viden, erfaring og redskaber.– Du… Læs mere Ledelse i praksis: Sådan påvirker din adfærd arbejdsglæden i hverdagen
Arbejdsglæde starter i din ledelsesadfærd
Hvis arbejdsglæde skal være mere end ord og gode intentioner, kræver det, at du som leder tør se på din faktiske effekt i hverdagen. Ikke hvad du tror du gør/ønsker at gøre – men hvad dit team reelt mærker i hverdagen. Ledelse og arbejdsglæde hænger tæt sammen, fordi lederens adfærd former rammerne for medarbejdernes hverdag,… Læs mere Arbejdsglæde starter i din ledelsesadfærd
Mandagstip: Gør én ting i dag, der giver dig energi
Hvis energien daler i løbet af arbejdsdagen, er løsningen ikke altid mere kaffe eller at presse sig selv lidt hårdere. Ofte har kroppen – og hjernen – brug for bevægelse. Bevægelse i arbejdstiden er en af de mest enkle måder at få mere energi, bedre koncentration og mere arbejdsglæde. Gør dette i dag: Vælg én… Læs mere Mandagstip: Gør én ting i dag, der giver dig energi
Bevægelse i arbejdstiden øger vitalitet, energi og arbejdsglæde
I positiv psykologi bruges begrebet vitalitet til at beskrive følelsen af at have energi og overskud i hverdagen. Ikke kun fysisk energi, men en oplevelse af mentalt overskud, engagement og evnen til at være til stede i det, du laver. Og netop vitalitet er tæt forbundet med arbejdsglæde. Hvad siger forskningen om vitalitet og energi… Læs mere Bevægelse i arbejdstiden øger vitalitet, energi og arbejdsglæde
Bevægelse i arbejdstiden er gødning for hjernen og arbejdsglæden
Hvis du oplever, at energien falder i løbet af arbejdsdagen, kan det være fordi du har glemt at holde pauser og fordi du slet ikke har været i bevægelse – kroppen sidder helt stille, mens din hjerne forsøger at arbejde. Hjernen er skabt til bevægelse – også når vi arbejder Men sådan fungerer vores hjerne… Læs mere Bevægelse i arbejdstiden er gødning for hjernen og arbejdsglæden
