Vi ser ofte nye vaner, som noget vi skal “tage os sammen” til. Men når vi kigger på forskningen i vaner og adfærdsdesign, bliver det tydeligt, at nye vaner sjældent kommer af viljestyrke alene. De opstår gennem rammer, gentagelser og små justeringer. Vaner er automatiske handlinger, som hjælper os med at spare mental energi i… Læs mere Skab adfærdsændringer, og vaner der holder
Vores artikler om arbejdsglæde
Forfatter: Arlette Bentzen
Arlette er certificeret i positiv psykologi i 2017(Certificate in Positive Psychology og har mere end 15 års erfaring som underviser og foredragsholder. Arlette har været en del af Arbejdsglæde nu siden 2010, og overtog virksomheden i 2020.
Arlette får arbejdsglæde af at flytte mennesker og når der opstår ny energi hos den organisation hun har arbejdet med.
Hvad ønsker du dig fra os
Hvis du skulle pege på noget, der ville gøre en reel forskel for din arbejdsglæde i 2026, hvad ville du så ønske mere af fra mig og Arbejdsglæde Nu? Du kan hjælpe os ved at udfylde dette ultrakorte anonyme spørgeskema. Indlæser… Arbejdsglæde er noget vi gør Arlette Bentzen Relaterede artikler:
Året der gik: refleksion og arbejdsglæde
Så har vi ramt december, og 2025 synger på sidste vers. Et oplagt tidspunkt at stoppe op og reflektere over året. Jeg vil opfordre dig til at overveje, hvad der skal fylde mere (og mindre) i 2026. Når vi stopper op og reflekterer, får vi øje på de mønstre, der giver energi, og dem, der… Læs mere Året der gik: refleksion og arbejdsglæde
Når tilhørsforhold skaber arbejdsglæde
Der er et psykologisk behov, som ligger dybt i os: behovet for at høre til. At mærke, at du er en del af et fællesskab – at andre ser dig. Forskningen peger på det samme igen og igen: Vi fungerer bedre, når vi føler os forbundet. Hjernen falder til ro, vi tænker klarere, og vores… Læs mere Når tilhørsforhold skaber arbejdsglæde
Arbejdsglæde Live! LEGOLAND 2025 var en magisk dag
Sikke en magisk konference vi havde på Hotel LEGOLAND d. 12. november! Og det var ikke kun fordi jeg havde en tryllestav, det var simpelthen på grund af alle de dygtige talere og ikke mindst den stemning som alle 181 deltagere fik skabt. TAK til jer alle, der var med. Jeg får meget lyst til… Læs mere Arbejdsglæde Live! LEGOLAND 2025 var en magisk dag
Mandagstip: Sig “Godmorgen”
At have en godmorgen-kultur er en af de mest effektive – og mest oversete – måder at styrke hverdagsrelationerne på arbejdspladsen. Vi møder det ude i virksomheder: Nogle hilser halvmekanisk, andre glemmer det helt, og det påvirker selvfølgelig både stemningen og samarbejdet. Når du træder ind på arbejdspladsen, er det første møde med andre mennesker… Læs mere Mandagstip: Sig “Godmorgen”
Er din dør virkelig altid åben?
“Min dør er altid åben.” Den sætning har jeg hørt mange gange fra ledere. Den bliver sagt i bedste mening, og skal signalere tillid, nærhed og åbenhed. Men i virkeligheden bliver det ofte opfattet som det stik modsatte. For ja – døren står måske fysisk åben. Men hvis du sidder i møder hele dagen, er… Læs mere Er din dør virkelig altid åben?
Sådan leder du med emotionel intelligens
Nærvær opstår ikke af sig selv. Det begynder hos dig som leder. Din evne til at være mentalt til stede, lytte uden at ville fikse alt på forhånd og være oprigtigt nysgerrig på dine medarbejdere er en af de stærkeste drivkræfter for både trivsel og motivation. Det handler i høj grad om din emotionelle intelligens… Læs mere Sådan leder du med emotionel intelligens
Mandagstip: Arbejdsglæde smitter
Vi har alle en rigtig god kollega – én der har god energi – som smiler, siger hej og får stemningen til at løfte sig lidt. Og det smitter heldigvis. Forskning viser, at positive følelser og adfærd spreder sig som ringe i vandet. Vores hjerner spejler automatisk andres følelser gennem det, man kalder spejlneuroner. Det… Læs mere Mandagstip: Arbejdsglæde smitter
Fællesskab gør os stærkere – og øger arbejdsglæden
Der er noget særligt ved at være sammen med mennesker, der deler din passion. Vi er fælles om noget vigtigt og meningsfuldt: troen på, at arbejdsglæde betyder noget. At mennesker trives bedre, samarbejder bedre og præsterer bedre, når de rent faktisk kan lide at gå på arbejde. Måske står du til daglig lidt alene med… Læs mere Fællesskab gør os stærkere – og øger arbejdsglæden
Træn din hjerne til at se det gode – og styrk din arbejdsglæde
Det er nemt at få øje på det, der driller. Hjernen er nemlig designet til at huske fejl, mangler og risici – en rest fra dengang, hvor vi skulle overleve på savannen. Men vi kan faktisk træne hjernen til også at huske der virker. Og når vi gør det, ændrer det vores måde at tænke… Læs mere Træn din hjerne til at se det gode – og styrk din arbejdsglæde
Tag ansvar for din arbejdsglæde
Du tilbringer en stor del af dit liv på jobbet. Så spørgsmålet er om du trives, vokser og føler mening i dit arbejde. Når du trives, får du mere energi, og så bliver du rent faktisk bedre til dig arbejde. Du bliver bl.a. mere kreativ, servicemindet, kvalitetsbevidst og samarbejder bedre. Men måske endnu vigtigere, så… Læs mere Tag ansvar for din arbejdsglæde
