Når en kollega spørger os til råds, er det fristende straks at komme med løsningen. “Jeg ville gøre sådan her…”“Du skal bare…”“Næste gang synes jeg, du skal…” Det er naturligvis velment. Vi vil gerne hjælpe, og måske har vi faktisk erfaringen eller svaret. Men feedback og dialog kan noget mere end at fortælle den anden… Læs mere Feedback der hjælper – ikke tager over
Vores artikler om arbejdsglæde
Forfatter: Arlette Bentzen
Arlette er certificeret i positiv psykologi i 2017(Certificate in Positive Psychology og har mere end 15 års erfaring som underviser og foredragsholder. Arlette har været en del af Arbejdsglæde nu siden 2010, og overtog virksomheden i 2020.
Arlette får arbejdsglæde af at flytte mennesker og når der opstår ny energi hos den organisation hun har arbejdet med.
Mandagstip: Bed om konkret feedback
Feedback er mest værdifuld, når den hjælper os med at forstå, hvad vi gør godt, hvad vi kan justere, og hvordan vi kan blive bedre. Men vi behøver ikke vente på, at nogen giver os feedback af sig selv. Prøv denne uge at vælge en konkret opgave, samtale eller situation, hvor du gerne vil blive… Læs mere Mandagstip: Bed om konkret feedback
Feedback skal hjælpe os med at lykkes
Ifølge Selvbestemmelsesteorien har vi tre grundlæggende psykologiske behov: Vi har brug for at opleve kompetence, autonomi og relationer til andre. Når de behov understøttes i arbejdet, hænger det sammen med bedre motivation, trivsel og præstation. Det er netop derfor, feedback er interessant i et arbejdsglædeperspektiv. Den kan både hjælpe os med at præstere bedre og… Læs mere Feedback skal hjælpe os med at lykkes
Kollegial støtte gør en forskel, når arbejdet er særligt krævende
Det betyder noget at have gode kolleger. Og måske især på de dage, hvor arbejdet kræver lidt ekstra af os. Et svensk studie fra 2025 undersøgte netop, om forskellige ressourcer i arbejdet kan have betydning for, hvordan belastende krav påvirker os over tid. Forskerne fulgte 4.132 medarbejdere i sundhedssektoren (læger, sygeplejersker og social- og sundhedsmedarbejdere)… Læs mere Kollegial støtte gør en forskel, når arbejdet er særligt krævende
Mandagstip: Find din sparringsmakker
Det er en stor fordel at have en kollega, du kan vende ting med undervejs i arbejdsdagen. En sparringsmakker kan være den, du går til, når du har brug for et ekstra blik på en opgave, vil udvikle en idé, er i tvivl om noget eller bare har brug for at tænke højt sammen med… Læs mere Mandagstip: Find din sparringsmakker
Gode rammer, når arbejdet kræver meget af os
Nogle af de ting, der giver mest mening og arbejdsglæde i vores arbejde, kan samtidig være noget af det, der kræver mest af os. Det gælder især, når vi arbejder med mennesker. Måske skal vi hjælpe en borger gennem en svær situation eller håndtere en frustreret kunde. Det kan også være i samarbejdet med en… Læs mere Gode rammer, når arbejdet kræver meget af os
Ledertip: Sådan giver du nye medarbejdere en god start
Hvis du vil give en ny medarbejder en god start, så planlæg de første relationer lige så bevidst, som du planlægger de første opgaver. Når en ny medarbejder starter, er det naturligt at have styr på systemer, adgang, kalender og introduktion til opgaver. Samtidig er det vigtigt at planlægge hvem medarbejderen skal lære at kende… Læs mere Ledertip: Sådan giver du nye medarbejdere en god start
God onboarding starter med fællesskab
Hvordan tager du imod en ny medarbejder, så vedkommende hurtigt føler sig velkommen og som en del af fællesskabet? En god onboarding rummer selvfølgelig opgaver, systemer, adgang, rammer og praktiske informationer. Det skal være på plads. Men onboarding handler i lige så høj grad om relationer, kultur og tilhør. Den nye medarbejder skal lære kollegerne… Læs mere God onboarding starter med fællesskab
5 ritualer, der kan styrke arbejdsglæden
Når vi gerne vil styrke arbejdsglæden, sætter vi os oftest sammen, og finder på initiativer, rutiner, vaner som vi tror på vil gøre en forskel. Og vi kan have nok så gode intentioner, men udfordringen er ofte at få de gode idéer til at leve videre når hverdagen rammer. Derfor skal vi være meget konkrete… Læs mere 5 ritualer, der kan styrke arbejdsglæden
Mandagstip: Find ét ritual i jeres hverdag
De fleste arbejdspladser har allerede ritualer, også selv om I ikke kalder dem ritualer. Det kan være måden, I starter et møde på, tager imod nye kolleger eller fejrer når noget lykkes. Det kan også være den faste kaffepause på et bestemt tidspunkt. Ritualer er interessante, fordi de handlinger, vi gentager, over tid kan være… Læs mere Mandagstip: Find ét ritual i jeres hverdag
Kan ritualer styrke fællesskabet på jobbet?
Når vi hører ordet ritual, tænker mange måske på noget ceremonielt. Men vores arbejdsliv er fyldt med små handlinger, vi gentager. Noget af det er vaner/rutiner. Andet kan have karakter af ritualer, fordi handlingerne gentages på en bestemt måde og har fået en særlig betydning for dem, der deltager. Ritualer kan være måden I tager… Læs mere Kan ritualer styrke fællesskabet på jobbet?
Hvad får os til at vælge kontoret?
Når arbejdspladser gerne vil have medarbejderne til at møde mere fysisk ind, bliver der brugt mange forskellige greb. Nogle investerer i bedre kaffe, flottere omgivelser, loungeområder og nye faciliteter. Andre fastlægger bestemte kontordage. Men hvad har egentlig betydning for, om medarbejdere vælger kontoret, når de også har mulighed for at arbejde hjemme? Nyere forskning peger… Læs mere Hvad får os til at vælge kontoret?