Vores artikler om arbejdsglæde

Forfatter: Arlette Bentzen

Arlette er certificeret i positiv psykologi i 2017(Certificate in Positive Psychology og har mere end 15 års erfaring som underviser og foredragsholder. Arlette har været en del af Arbejdsglæde nu siden 2010, og overtog virksomheden i 2020.

Arlette får arbejdsglæde af at flytte mennesker og når der opstår ny energi hos den organisation hun har arbejdet med.

Lav magtbalance og høj tillid – sådan bruger du den

Arbejdsglæde handler ikke kun om, hvad virksomheden og ledelsen gør – den handler også om, hvordan du selv tager ansvar for at skabe de bedste betingelser for din trivsel.Vi har alle et medansvar for vores egen arbejdsglæde. Det betyder, at du aktivt skal sørge for, at du kan udføre et meningsfuldt arbejde, som du er… Læs mere Lav magtbalance og høj tillid – sådan bruger du den

Ledelse der forpligter – og sætter mennesker fri

Du har sikkert mærket det selv: Medarbejdere forventer mere mening, tillid og fleksibilitet end tidligere. Og du ved allerede, at det er en vigtig del af din ledelse. Alligevel klamrer selve organisationen sig stadig til styringsværktøjer, KPI’er og rapporter – og du bliver kun målt på måltal, ikke på medarbejdernes adfærd eller arbejdsglæde. Men fremtidens… Læs mere Ledelse der forpligter – og sætter mennesker fri

Sådan leder du med mennesket i centrum

Det lyder måske banalt, men ledelse handler i sidste ende om mennesker. Alligevel bruger mange ledere langt det meste af deres tid på måltal, KPI’er, rapporter, budgettering, kontrol og overvågning af opgaver – ja, og så “naturligvis” en masse møder. Men når du som leder bruger det meste af din energi på systemer og styring,… Læs mere Sådan leder du med mennesket i centrum

5 små handlinger der kan ødelægge psykologisk tryghed – og hvad du kan gøre i stedet

Psykologisk tryghed bliver naturligt støttet – eller ødelagt – af de små ting, vi gør i hverdagen – vores kommunikation og adfærd. Selvfølgelig skal den overordnede kultur være tydelige meldt ud, så alle kender spillereglerne, men vi gør også en forskel i vores hverdag. Jeg oplever ofte, at vi gerne vil bidrage til en tryg… Læs mere 5 små handlinger der kan ødelægge psykologisk tryghed – og hvad du kan gøre i stedet

Når kolleger brokker sig – sådan bryder du den negative spiral

En kollega deler en frustrerende oplevelse, og før I ved af det, er samtalen blevet til en brokkespiral. Det kan føles uskyldigt – men brok smitter, og det dræner både energi, motivation og arbejdsglæde. Når du oplever brok, har du også et ansvar. Ikke for at løse problemerne, men for at hjælpe med at stoppe… Læs mere Når kolleger brokker sig – sådan bryder du den negative spiral

Mental støj ødelægger psykologisk tryghed

Vi taler ofte om psykologisk tryghed som noget, der bygges op gennem tillid, respekt og åbenhed. Men det modsatte sker også i vores hverdag – og små “mislyde” i samarbejdet kan hurtigt udvikle sig til “mental støj”. Når støjen fylder, bliver det svært at lytte, lære og bidrage ærligt – og så forsvinder den tryghed,… Læs mere Mental støj ødelægger psykologisk tryghed

Midt i travlheden er arbejdsglæden din vigtigste ressource

Når du kan mærke, at kalenderen er fyldt til bristepunktet og opgaverne hober sig op, er det nærliggende at fokusere på lister, deadlines. Og måske du tænker at du kan arbejde dig ud af travlheden. Men det er faktisk netop i de perioder hvor tempoet stiger, at du (og dine kolleger) har allermest brug for… Læs mere Midt i travlheden er arbejdsglæden din vigtigste ressource

Individuelle bonusordninger dræber samarbejdet

Jeg har mødt mange ledere, der nærmest pr. automatik tænker, at man motiverer bedst med individuelle bonusordninger. Men virkeligheden er faktisk det modsatte. Motivationsforskning viser, at ydre belønninger – som bonusser og gaver – kun virker kortsigtet. På den lange bane kan de endda underminere den indre motivation, som er den drivkraft, der får os… Læs mere Individuelle bonusordninger dræber samarbejdet

Sociale relationer øger trivsel og arbejdsglæde

Den amerikanske hjerneforsker Matthew Lieberman, Ph.D., har gennem mere end to årtier undersøgt, hvordan sociale relationer påvirker vores hjerner og adfærd. Hans forskning viser, at vi mennesker er biologisk indstillet til at være sociale – det er lige så grundlæggende et behov som mad og søvn. I bogen Social: Why Our Brains Are Wired to… Læs mere Sociale relationer øger trivsel og arbejdsglæde