Vores artikler om arbejdsglæde

Forfatter: Arlette Bentzen

Arlette er certificeret i positiv psykologi i 2017(Certificate in Positive Psychology og har mere end 15 års erfaring som underviser og foredragsholder. Arlette har været en del af Arbejdsglæde nu siden 2010, og overtog virksomheden i 2020.

Arlette får arbejdsglæde af at flytte mennesker og når der opstår ny energi hos den organisation hun har arbejdet med.

Forskning: Derfor slider dårlig tone på arbejdsglæden

Brok, korte svar, øjenrul, sarkasme, afbrydelser eller en kollega, der aldrig lige har tid til at hjælpe. Hver for sig kan det virke ubetydeligt i øjeblikket. Noget, man kan komme til at slå hen med: “Det var nok ikke så slemt.” “Hun havde sikkert bare travlt.” “Jeg skal nok bare lade være med at tage… Læs mere Forskning: Derfor slider dårlig tone på arbejdsglæden

Ledertip: Sådan bevarer du den faglige sparring i en hverdag med AI

Når AI fylder mere i arbejdet, er det let at få øje på alt det, der går hurtigere og bliver mere effektivt. Det kan til gengæld være sværere at få øje på det, der stille og roligt kommer til at fylde mindre. For eksempel den faglige sparring og det, vi får fra hinanden, når vi… Læs mere Ledertip: Sådan bevarer du den faglige sparring i en hverdag med AI

Forskning: Derfor er stress ikke altid et spørgsmål om travlhed

Når vi taler om stress på arbejde, tager vi ofte udgangspunkt i travlhed: for mange opgaver, for højt tempo og for få ressourcer. Men ifølge Helle Hein rammer den forklaring langt fra altid rigtigt. For nogle opstår stress ikke, fordi der er for meget at lave – men fordi arbejdet mangler mening. To forskellige måder… Læs mere Forskning: Derfor er stress ikke altid et spørgsmål om travlhed

Mandagstip: Tag samtalen, hvis noget ikke giver mening

Noget af det, der for alvor kan slide på arbejdsglæden, er når arbejdet begynder at miste mening. Når du sidder med en opgave og tænker: “Hvorfor gør vi egentlig det her – det virker som spild af tid?” Alligevel er det de færreste, der får sagt det højt. Måske fordi vi ikke vil virke besværlige.… Læs mere Mandagstip: Tag samtalen, hvis noget ikke giver mening

Mening i arbejdet: derfor er det vigtigt for din arbejdsglæde

Vi har brug for at kunne mærke, at det vi laver, betyder noget. At det giver mening at bruge tid og energi på vores opgaver. At det hjælper nogen, flytter noget eller bidrager med noget. Det er forskelligt, hvad der er meningsfuldt for den enkelte, men for de fleste opstår mening et ret jordnært sted.… Læs mere Mening i arbejdet: derfor er det vigtigt for din arbejdsglæde

Arbejdsmiljø handler også om arbejdsglæde

I dag er det ‘International Day for Safety and Health at Work’, som i år sætter fokus på det psykosociale arbejdsmiljø. Og det er tiltrængt. For arbejdsmiljø handler ikke kun om sikkerhedssko, løfteteknik og fysisk indretning. Det handler i høj grad også om ledelse, kultur, mening, autonomi, relationer – og den måde arbejdet er organiseret… Læs mere Arbejdsmiljø handler også om arbejdsglæde

Hvad forskningen siger om psykologisk tryghed i hverdagen

Mange tænker på psykologisk tryghed som noget, der handler om kultur, ledelse eller strategi. I praksis opstår den i langt mere konkrete situationer. Den formes i de små øjeblikke i hverdagen – når nogen stiller et spørgsmål, deler en bekymring eller kommer med en idé, og andre reagerer. Netop de øjeblikke har stor betydning for… Læs mere Hvad forskningen siger om psykologisk tryghed i hverdagen

Mandagstip: 3 sætninger der kan styrke psykologisk tryghed

God kommunikation på arbejdspladsen begynder ofte med en lille sætning. En invitation til at dele en tanke, en tvivl eller en idé. 3 sætninger der åbner samtalen Prøv for eksempel at bruge en af disse tre sætninger: “Det er godt, du siger det.”Den sætning gør det tryggere at dele spørgsmål, fejl eller bekymringer. “Lad os… Læs mere Mandagstip: 3 sætninger der kan styrke psykologisk tryghed