Kognitiv overbelastning, tempo og arbejdsglæde. Når tempoet i arbejdet er højt over længere tid, sker der noget helt konkret i hjernen. Ikke fordi vi er svage, ustrukturerede eller dårlige til at prioritere – men fordi hjernen har biologiske begrænsninger. Hjernen er ikke bygget til konstant højt tempo, mange samtidige krav og hyppige skift. Når belastningen… Læs mere Derfor mister vi overblikket ved højt tempo: Kognitiv overbelastning forklaret
Vores artikler om arbejdsglæde
Kategori: Ledelse
Fjern det der dræner energi og arbejdsglæde
Hvis du vil gøre arbejdsglæde konkret i starten af 2026, så begynd med at gøre noget ved det, der irriterer i hverdagen – én ting ad gangen. Sådan kan du arbejde konkret med arbejdsglæde i teamet Afsæt 20–30 minutter på et teammøde og sig for eksempel:“Jeg vil bruge det første kvartal på at fjerne noget… Læs mere Fjern det der dræner energi og arbejdsglæde
Start året med handling
Du afsluttede (forhåbentlig) 2025 med at reflektere over, hvad der gik godt – og hvad der kunne være bedre i 2026. Måske har du allerede lavet en plan for, hvad du vil ændre her i det nye år. Nu er det tid til handling! Små irritationer dræner arbejdsglæden i hverdagen Hvis du vil gøre én… Læs mere Start året med handling
4 greb til at sikre arbejdsglæden
Starten af et nyt år, er et oplagt tidspunkt at spørge dig selv: Hvad gør vi for at bevare – og måske styrke – arbejdsglæden i mit team? Selv hvis niveauet er “ok”, så er der altid noget at arbejde med. Her er fire nøglestrategier, der bygger på forskningsbaseret viden – og hvad du som… Læs mere 4 greb til at sikre arbejdsglæden
Skriv personlige breve til dine medarbejdere
Der er noget særligt ved december – og årstiden er oplagt til at skabe nærvær og pleje kollegaskabet. Som leder gør det en forskel, når du selv er en del af de sociale aktiviteter – ikke nødvendigvis som arrangør, men du skal deltage. Det styrker relationen til dine medarbejdere og de ser dig som menneske.… Læs mere Skriv personlige breve til dine medarbejdere
Skab adfærdsændringer, og vaner der holder
Vi ser ofte nye vaner, som noget vi skal “tage os sammen” til. Men når vi kigger på forskningen i vaner og adfærdsdesign, bliver det tydeligt, at nye vaner sjældent kommer af viljestyrke alene. De opstår gennem rammer, gentagelser og små justeringer. Vaner er automatiske handlinger, som hjælper os med at spare mental energi i… Læs mere Skab adfærdsændringer, og vaner der holder
Er din dør virkelig altid åben?
“Min dør er altid åben.” Den sætning har jeg hørt mange gange fra ledere. Den bliver sagt i bedste mening, og skal signalere tillid, nærhed og åbenhed. Men i virkeligheden bliver det ofte opfattet som det stik modsatte. For ja – døren står måske fysisk åben. Men hvis du sidder i møder hele dagen, er… Læs mere Er din dør virkelig altid åben?
Sådan leder du med emotionel intelligens
Nærvær opstår ikke af sig selv. Det begynder hos dig som leder. Din evne til at være mentalt til stede, lytte uden at ville fikse alt på forhånd og være oprigtigt nysgerrig på dine medarbejdere er en af de stærkeste drivkræfter for både trivsel og motivation. Det handler i høj grad om din emotionelle intelligens… Læs mere Sådan leder du med emotionel intelligens
Træn din hjerne til at se det gode – og styrk din arbejdsglæde
Det er nemt at få øje på det, der driller. Hjernen er nemlig designet til at huske fejl, mangler og risici – en rest fra dengang, hvor vi skulle overleve på savannen. Men vi kan faktisk træne hjernen til også at huske der virker. Og når vi gør det, ændrer det vores måde at tænke… Læs mere Træn din hjerne til at se det gode – og styrk din arbejdsglæde
Lav magtbalance og høj tillid – sådan bruger du den
Arbejdsglæde handler ikke kun om, hvad virksomheden og ledelsen gør – den handler også om, hvordan du selv tager ansvar for at skabe de bedste betingelser for din trivsel.Vi har alle et medansvar for vores egen arbejdsglæde. Det betyder, at du aktivt skal sørge for, at du kan udføre et meningsfuldt arbejde, som du er… Læs mere Lav magtbalance og høj tillid – sådan bruger du den
Ledelse der forpligter – og sætter mennesker fri
Du har sikkert mærket det selv: Medarbejdere forventer mere mening, tillid og fleksibilitet end tidligere. Og du ved allerede, at det er en vigtig del af din ledelse. Alligevel klamrer selve organisationen sig stadig til styringsværktøjer, KPI’er og rapporter – og du bliver kun målt på måltal, ikke på medarbejdernes adfærd eller arbejdsglæde. Men fremtidens… Læs mere Ledelse der forpligter – og sætter mennesker fri
Sådan leder du med mennesket i centrum
Det lyder måske banalt, men ledelse handler i sidste ende om mennesker. Alligevel bruger mange ledere langt det meste af deres tid på måltal, KPI’er, rapporter, budgettering, kontrol og overvågning af opgaver – ja, og så “naturligvis” en masse møder. Men når du som leder bruger det meste af din energi på systemer og styring,… Læs mere Sådan leder du med mennesket i centrum
